„ A szénhidrátszegény táplálkozási módszernek éppen az a lényege, hogy nem várja el követőitől a koplalást, az állandó éhségérzettel való együttélést. Olyan ételeket vesz fel a mindennapi menübe, amelyek a teljes értékű táplálkozás élményét adják, megfelelő mennyiségű fehérjével, nyers zöldségekkel, olajos magvakkal, természetes olajok használatával (például olívaolaj). Az étrend betartása mellett nem lép fel éhségérzet. Ugyanakkor mégis fogynak a kilók, s az egészséges testsúly egész életen át megőrizhető. ”
Könyv: Bedros J. Róbert – Kiss József: A te életed
Kiadó: Magánkiadás
Kiadás éve: 2007
Oldalszám: 214
ISBN: 9789638760104
Jelenlegi ára: 480 Ft
Az aukció vége: 2020-07-08 02:05 .
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése